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Annette
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Wie hat die Evolution die Wandeljahre für uns Säugetiere "eingeplant"?
Faktisch: gar nicht! Außer uns Menschen findet man die Wandeljahre nur noch bei Orcas. Also, im ...
Wie ist der zeitliche Ablauf der Wandeljahre?
Perimenopause, Menopause, Postmenopause - ab wann, wie lange - und wann ist es (endlich) vorbei? ...
Wie funktioniert das genau mit den Hormonen?
Wie ist das Zusammenspiel von Östrogen und Progesteron, was bewirken FSH und LH? Das Follikelst...
Warum und wozu kommen (wir) Frauen in die Wandeljahre?
Jede Frau kommt mit einem fixen Vorrat an Eizellen auf die Welt - bei Geburt etwa eine Million St...
Was kann ich selbst tun gegen Schlafstörungen?
Das Zauberwort heißt hier: Schlafhygiene! Ganz bewusst die Gewohnheiten vor dem Zubettgehen beob...
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Wandeljahre - was passiert da eigentlich?
Die Grundlagen der hormonellen Veränderungen und ihre Auswirkungen verstehen - um dadurch gezielt...
Symptome der Wandeljahre - und heilsame Ansätze, damit umzugehen
Wir beleuchten die "klassischen" Symptome und Erscheinungsformen der Wandel-/Wechseljahre, ordnen...
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